¿Es posible detener o posponer la menstruación?
Seamos realistas, la Madre Naturaleza no siempre es oportuna.
Pero sabiendo que tu periodo va a coincidir lamentablemente con las vacaciones o con una competencia de natación, no necesariamente tienes que pensar que no tienes salida. Evitar el periodo menstrual, o al menos posponerlo, es posible. Una vez que hayas descubierto cómo regular tus periodos menstruales ocasionalmente, tendrás una sensación de control sobre la situación.
Aquí encontrarás todo lo que tienes que saber para evitar un periodo menstrual. Si usas la píldora anticonceptiva oral podrás demorar tu periodo menstrual, si continuas sin interrumpir la dosis. Es importante que lo consultes antes con tu médico, ginecólogo o enfermera, para asegurarte de que es seguro y de que es posible demorar tu periodo menstrual con el tipo de píldora que tomas.
Si tomas otro tipo de píldora anticonceptiva diferente podrás cambiar a la píldora combinada que te permite posponer tu periodo menstrual [2]. Si no tomas píldoras anticonceptivas, entonces consulta con tu médico acerca de otras maneras para demorar el periodo menstrual. Si no tienes ningún problema de salud, te podrían recetar medicación (noretisterona) para evitar que tu periodo comience en un momento inoportuno.
Detener la menstruación una vez que ya comenzó es algo que todavía no se descubrió. Pero una vez que comienza tu sangrado, si empiezas a tomar inmediatamente la píldora anticonceptiva oral tu periodo menstrual debería ser más corto y más ligero [3]. Tomar analgésicos de venta libre de acuerdo a las instrucciones indicadas, también reducirán la hinchazón de las paredes uterinas, lo que a su vez hará reducir el sangrado y el dolor que lo acompaña.
Existen otras formas naturales que también puedes probar [4]. Entre ellas, los ejercicios regulares, que ayudan a relajar los músculos uterinos para reducir el flujo menstrual. Mientras tanto, otras mujeres apuestan a los tés de hierbas que contienen raíz de valeriana y manzanilla, y otras creen que los té de frambuesa y de hoja de ortiga también retrasan el sangrado menstrual. Simplemente, recuerda que siempre debes consultar a tu médico antes de probar con los métodos basados en hierbas.
En todos los casos, aunque esté bien que ocasionalmente demores tu periodo menstrual, la ciencia aún no descubrió si es seguro hacerlo a largo plazo. Por eso, no pongas en riesgo tu vida, no vale la pena por un periodo menstrual.
