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Antes que todo, ¡FELICIDADES! Porque el primer periodo significa muchas cosas y entre ellas, que tu pequeña hija está saludable. 

Lo primero que tienes que saber es que durante los primeros años, las menstruaciones pueden ser un poco irregulares. Esto es normal al principio, pero al cabo de 2 o 3 años, ya debería ser regular, sucediendo una vez al mes. 

Las menstruaciones suelen durar unos 5 días, pero pueden ser más cortas o más largas y pueden venir con dolores. Para estos casos una muy buena solución son los nuevos Saba® Parches Térmicos, porque dan alivio hasta por 12 horas y lo único que hay que hacer, es pegarlo en la ropa interior a la altura del vientre. También puedes ayudarle con su dolor con un té de manzanilla y compresas calientes.

Además debes conocer sobre el Síndrome Premenstrual, este ocurre unos días antes de su periodo. En este tiempo es normal tener diferentes cambios físicos y en el estado de ánimo, como malhumor, tristeza, ansiedad, hinchazón y acné. Pero unos días después de que inicie el periodo estos síntomas van a ir cesando.

Suele pasar que en esos días tenga muchos antojos, pero recuerda que la alimentación saludable es indispensable para que todo funcione correctamente. ​

Atender la zona V es muy importante y para esto la mejor forma de hacerlo es tener una rutina de cuidado intimo diario. ​

Y sobretodo recuerda que el periodo es normal y no hay nada que avergonzarse, así que es importante romper los tabúes desde que están pequeñas.​