5 cosas que debes tener en cuenta al usar tampones
Con un poco de práctica, pronto te acostumbrarás a usar tampones. Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta para usarlos correctamente y mantenerte segura.
¿De qué están hechos los tampones?
Los tampones están hechos principalmente de materiales absorbentes como el algodón. Además, tienen una capa externa de material no tejido que ayuda a mantener la forma y facilita la inserción y extracción. También incluyen un cordón de extracción hecho de algodón o una mezcla de algodón y poliéster.
¿Es seguro utilizar tampones?
Sí, es seguro utilizar tampones cuando se usan correctamente y se siguen las instrucciones de aplicación y uso. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para garantizar un uso seguro.
5 Consejos a tener en cuenta al usar tampones
Siguiendo estas pautas, el uso de tampones es una opción segura y conveniente para la mayoría de las personas durante su periodo menstrual.
1. No lo tengas puesto por más de cuatro horas.
El tiempo que puedes tener puesto el tampón depende de la cantidad de tu flujo. Un tampón absorberá la sangre en tu vagina y cuando se "llene", tendrás que retirarlo. Lo ideal es que te cambies el tampón aproximadamente cada cuatro horas. Pero si tienes descargas muy abundantes, necesitarás cambiarlo con más frecuencia o elegir un tampón con mayor poder de absorción. Si cuando tiras del hilo sientes que tu tampón está un poco atascado y sale "seco" después de cuatro horas, es probable que necesites un tampón de menor absorción. Si notas que el hilo de tu tampón está manchado y húmedo, significa que lo dejaste demasiado tiempo.
2. ¿Se puede dormir con tampón?
Puedes tener colocado un tampón durante ocho horas como máximo. Lo que significa que puedes usar un tampón para dormir, siempre y cuando te levantes a las ocho horas para cambiarlo. Si eres dormilona, quizás te convenga más usar toallas femeninas durante la noche.
3. Nunca uses más de dos tampones a la vez
Nunca debes usar más de un tampón a la vez. Duplicar los tampones aumenta tu riesgo de contraer el Síndrome de shock tóxico o TSS. Si tu flujo es muy abundante, usa un tampón con mayor poder de absorción y cámbialo con mayor frecuencia. O utiliza una toalla femenina como protección adicional.
4. No puedes dejarte el tampón puesto cuando estás teniendo sexo.
Usar un tampón mientras tienes sexo, ¡definitivamente no! Podría empujarte el tampón más arriba por tu vagina y causarte un gran dolor. Y en el peor de los casos, si se llega a quedar atascado, podría causarte una infección. Así que si bien está bien que tengas relaciones sexuales durante la menstruación, y si tanto tú como tu pareja están contentos de hacerlo, primero tienes que quitarte el tampón.
5. Puedes orinar cuando tienes colocado un tampón
No hay ningún problema en orinar con un tampón colocado. La orina viene de tu uretra, que es un orificio pequeño ubicado adelante de la vagina. Así que orinar no empapará tu tampón. Quizás prefieras mover el hilo hacia un lado mientras orinas para que no se moje.
¿Qué pasa si me olvido que ya tengo un tampón y me coloco otro?
En ese caso, pronto sentirás un olor desagradable causado por la bacteria que crece alrededor del tampón que estuvo más tiempo colocado. Quítate los dos tampones lo antes posible. También puede aparecerte una erupción y un cambio en la descarga, en ese caso tendrás que consultar a tu médico. Además, si pareciera que quedó atascado el primer tampón, tu médico podrá retirarlo.
Recomendaciones adicionales
1.
Si tu tampón está seco después de cuatro horas, esto significa que necesitas uno de menor absorción.
2.
Duplicar los tampones aumenta tu riesgo de contraer el Síndrome de shock tóxico o TSS.
3.
Usar un tampón mientras mantienes relaciones sexuales puede ser incómodo.
