¿Es posible detener o posponer la menstruación?
Seamos realistas: la Madre Naturaleza no siempre es oportuna.
Pero si sabés que tu período va a coincidir inoportunamente con tus vacaciones o con una competencia de natación, no necesariamente tenés que resignarte. Evitar el período menstrual, o al menos posponerlo, es posible. Una vez que hayas descubierto cómo regular tus períodos menstruales ocasionalmente, tendrás una sensación de control sobre la situación.
Aquí encontrarás todo lo que tenés que saber sobre cómo evitar un período menstrual. Si tomás la píldora anticonceptiva combinada, podrás demorar tu período menstrual si continuás con el siguiente paquete sin dejar días de descanso cuando se termine el que estás tomando[1]. Es importante que lo consultes antes con tu médico, ginecólogo o enfermera, para asegurarte de que sea seguro y de que es posible demorar tu período menstrual con el tipo de píldora que tomás.
Si tomás otro tipo de píldora anticonceptiva diferente, tal vez puedas cambiar a la píldora combinada, que te permite posponer tu período menstrual [2]. Si no tomás anticonceptivos orales, entonces consultá a tu médico acerca de otras maneras de demorar el período menstrual. Si no tenés ningún problema de salud, te podría recetar medicación (noretisterona) para evitar que tu período comience en un momento inoportuno.
Cómo detener la menstruación una vez que ya comenzó es algo que todavía no se descubrió. Pero una vez que comienza tu sangrado, si empezás a tomar inmediatamente la píldora anticonceptiva combinada, tu período menstrual debería ser más corto y leve [3]. Tomar analgésicos de venta libre de acuerdo con las instrucciones de dosificación también reducirá la hinchazón de las paredes uterinas, lo que a su vez reducirá el sangrado y el dolor que lo acompaña.
También existen algunas formas naturales que podés probar [4]. Entre ellas, el ejercicio habitual, que ayuda a relajar los músculos uterinos para reducir el flujo menstrual. Mientras tanto, otras mujeres apuestan a los tés de hierbas que contienen raíz de valeriana y manzanilla; otras creen que las infusiones de frambuesa y de hoja de ortiga también retrasan el sangrado menstrual. Simplemente, recordá que siempre tenés que consultar a tu médico antes de probar con los métodos basados en hierbas.
En todo caso, aunque esté bien que ocasionalmente demores tu período menstrual, la ciencia aún no descubrió si es seguro hacerlo a largo plazo. Por eso, no pongas en riesgo tu vida; no vale la pena por un período menstrual.
