¿Qué son realmente los períodos?

Cuando  su  cuerpo  empieza  a  cambiar  de  niña  a  mujer.  Uno  de  los  cambios  más importantes que vivirá es la menstruación, cuando comience su sangrado. Si ella se siente nerviosa por este tema, no olvidés recordarle no que no está sola. Esto les pasa a todas  las  chicas.  Después  de  unos  meses,  estamos  seguros  de  que  ella  estará  más  tranquila sobre  el  tema  de  sus  períodos  pero  hasta  que  llegue  ese  momento,  queremos  ayudarte  a  que logrés  hacerla  sentirse  más  tranquila  y  más  preparada;  por  eso,  acá  encontrarás  respuestas  a algunas de sus preguntas más frecuentes.

Es lo que ocurre cuando su cuerpo está lo suficientemente maduro como para poder tener un bebé. Cada mes, el tejido que recubre la pared interna del útero (vientre) se engrosa y los ovarios liberan un huevo (llamado óvulo). Si un espermatozoide fecunda al óvulo, el tejido permanece en el útero y se prepara para ayudar a que prospere el embarazo. Pero si el óvulo no es fecundado, el cuerpo eliminará ese tejido a través de la vagina. Ese tejido es la sangre y este proceso que ocurre una vez por mes se llama menstruación.

La mayoría de las chicas empiezan a tener síntomas de su primera menstruación entre los 11 y los 14 años, pero también puede ocurrir en cualquier momento entre los 8 y los 16 años. Recordá que todas las mujeres somos diferentes; por eso, una edad normal para sus amigas no tiene por que ser la misma para ella. Podrá tener períodos hasta alrededor de los 50 años, cuando comenzará otra etapa que se llama menopausia. En la menopausia, su cuerpo dejará de menstruar y ya no será capaz de tener hijos.

¿Sabés cuáles son los cambios de los que estamos hablando? Por ejemplo: Sus senos están creciendo, empieza a crecer vello púbico y existe la presencia de un flujo vaginal blanco en su ropa interior, estos cambios en su cuerpo indican que pronto podría tener su primera menstruación. Cuando comience, es posible que experimente el síndrome premenstrual (SPM). Esto causa síntomas como cólicos menstruales (calambres en la panza), mal humor, hinchazón, dolor de espalda, aumento de peso y erupción de acné.

Normalmente, el sangrado puede durar unos 4 o 5 días, pero su período también puede llegar a durar entre 3 y 8 días. Como ya dijimos, todas las chicas son diferentes. Su período es parte de un ciclo menstrual, que comienza el primer día de sangrado y termina el día anterior a que comience su siguiente período. El ciclo menstrual normal es de 28 días pero puede ser más corto o más largo.

Tal vez parezca que es mucha sangre, pero probablemente no llegue a ser más de 2 o 3 cucharadas. Es normal tener sangrados más abundantes en los primeros días de la menstruación.