Pubertad y todo lo que necesitás saber

Antes que nada, todo es natural. Todo comienza cuando los cambios en tu cerebro activan la liberación de hormonas en tus ovarios. Algunos dicen que es la transición de niña a mujer adulta, lo cual es una linda manera de decir que es probable que tu cuerpo cambie de forma, que quizás tu estado de ánimo tenga altibajos y que serás más consciente de quién sos.

Independientemente de si el día de mañana te convertís en madre o no, es la forma en que tu cuerpo hace que seas capaz de tener bebés. Como consecuencia, probablemente experimentarás sentimientos sexuales más intensos hacia los demás y podrías empezar a masturbarte.

Es posible que estés atravesando la pubertad en este momento, o esperando que llegue pronto. La verdad es que las distintas etapas y el momento en que suceden exactamente son diferentes para cada persona. La pubertad en las niñas puede comenzar entre los 10 y los 16 años, mientras que normalmente los varones comienzan un par de años más tarde.

Tal vez tu pubertad se termine en 18 meses, o sea lenta y constante durante unos cuantos años. No hay una manera correcta ni incorrecta.

Es completamente normal estar emocionada por la pubertad o tenerle miedo. Probablemente sientas un poquito de cada cosa. Porque mientras que tu crecimiento te da la libertad de explorar cosas nuevas, las nuevas responsabilidades y los cambios en tu cuerpo pueden ser abrumadores.

La respuesta breve aquí sería: porque son tus senos, no los de ella. En definitiva, cada una de nosotras es única, antes, durante y después de la pubertad. 

No hay realmente forma de saber cómo serán tus senos y cuánto crecerán. Así como tampoco nunca sabremos a ciencia cierta qué altura alcanzaremos o el número de calzado que tendremos de adultas. Pero sí hay algunos indicios acerca de lo que podría ocurrirte (y cuándo). Aquí analizaremos más en detalle las formas en que podría cambiar tu cuerpo.

Si esto ocurre, tratá de no preocuparte. Los senos más grandes no son sinónimo de ropa interior anticuada. Hay muchos corpiños para talles grandes con buen sostén y con los que podrás sentirte cómoda ya sea al bailar o hacer deporte.

El olor corporal, el flujo vaginal (las manchitas en la ropa interior; lo que ayuda a tener tu vagina húmeda y limpia), además del acné y el vello en las axilas son señales de pubertad. Si bien puede haber una orden "común" en el que estas señales aparecen, no existe una secuencia "normal". Normalmente, tu período comenzará alrededor de dos años después de que comiencen a crecer tus senos.

Recordá que los períodos también son diferentes para cada mujer. Algunos son ligeros y duran un día, mientras que otros son más abundantes y duran hasta una semana. No te preocupes si la sangre cambia de color. Lo más probable es que sea de color rojo fuerte los primeros días, cuando sale del útero rápidamente, y luego, marrón o con coágulos cuando ya es un poco más vieja y ha estado en el útero unos días.

Su pene y testículos crecerán, comenzará a generar testosterona y producir espermatozoides y podrá eyacular. Tendrá erecciones (a veces sin aviso). Su nuez de Adán (una protuberancia en su cuello) comenzará a crecer y su voz se quebrará, así que sus oraciones podrían comenzar como un chillido y terminar en un gruñido.

Las chicas normalmente alcanzan la pubertad antes que los varones, así que si los cambios te parecieron difíciles, te podrás imaginar cómo la pasan los varones que te rodean.

Si bien puede parecer anormal llorar durante un minuto y al siguiente minuto explotar de risa, los cambios en el humor son totalmente normales. Tu cerebro está produciendo nuevas células y desarrollando nuevas formas de pensar. La química del cerebro cambia más rápido de lo que tardas en mandar un Snapchat. 

Tus emociones podrían hacerte sentir que estás en una calesita y no te podés bajar. Asegurate de hablar con las personas con las que te sentís cómoda, y recordá que tu mamá, tu hermana o tía ya pasaron por esto y te entenderán. Para más información, leé aquí.