¿Puedes aumentar de peso durante la menstruación?

Algunas mujeres aumentan de peso cuando tienen su menstruación. Esto se debe a que el cuerpo tiende a retener líquidos durante la menstruación. Cuando comiences el período, perderás el líquido a través de la orina y volverás a tener tu peso normal. Algunas mujeres incluso tienen más apetito y antojos de cosas dulces, lo que las hará aumentar de peso. Podrás impedirlo si respetas las comidas diarias y evitas los alimentos con azúcar.